รู้สึกเหงาทำไงดีครับ

อยู่ๆก็อยากร้องไห้น้ำตาไหลเอง​ มีเรื่องกระทบใจนิดหน่อยน้ำตาก็ไหลแล้ว​ (อ่อนแอจังวะเรา)​ เป็นไรไม่รู้​ พูดความจริงกับใครๆก็ไม่เชื่อ​นี่เราเป็นคนไม่น่าเชื่อถือรึอะไร​ กลับมาอีกแล้วอารมณ์แบบนี้่​ เป็นโรค

วันนี้เป็นอีกวันที่กลับจากที่บริษัท....แล้วรู้สึกแปลกๆๆ ใจหวิวน้ำตาไหลเฉยเลย ทำไมตัวเองอ่อนแอแบบนี้ รู้สึกเหนื่อยกับตัวเอง เหนื่อยกับทุกอย่าง คำถามที่วน อยู่ในหัว คำตอบที่ยังหาไม่เจอ ..............

เราอ่อนแอเกินไปหรือป่าว ทุกครั้งที่เราว่าง บรรยากาศเงียบสงบสิ่งที่เราจะเป็นนั่นก็คือ ความรู้สึกที่มันเศร้าละก็ดาวน์ อยากร้องไห้ บางทีน้ำตาแค่คลอเบ้าบ้าง บางทีก็มีน้ำตาไหลออกมา แต่บางทีก็ปล่อยโฮออกมาเล

......มืดแล้ว ......บรรยากาศเงียบสงบ ยามนี้ฉันเหงาเหลือเกิน นึกถึงเรื่องราวในอดีต อดีตที่ผ่านไปแล้ว ยากจะให้หวลคืน มันเจ็บปวดเหลือเกิน ในความทรงจำ ยากที่จะลืมเลือน ทำไมนะ ทำไม ต้องทำร้ายความรู้สึกกันด

เคยเป็นไหมคะ? อยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล อาจจะเพราะเหงา เศร้า กังวล หรือบางครั้งแค่ฟังเพลงน้ำตาก็ไหล คืนนี้ก็เป็นอีกคืนหนึ่งที่รู้สึกแบบนั้น แน่นอนมันมีบางเรื่องที่กังวล แต่สิ่งที่ทำให้น้ำตามันไหลอาจจะเป็นเพรา

เพิ่งจะมาอยู่ต่างประเทศได้ไม่กี่วันคิดถึงบ้านมากครับ บางทีตอนกลางคืนเงียบๆใจมันก็ฟุ้งซ่าน คิดถึงแม่ คิดถึงพ่อ คิดถึงบ้าน จู่ๆน้ำตามันก็ไหลออกมา ยิ่งดูรูปที่บ้านยิ่งคิดถึง หยุดร้องไห้ไม่ได้เลย ใจมัน

น้ำตาจะไหลเวลาเรียนอยู่ค่ะทั้งๆที่ไม่ได้เศร้าอะไรนะค่ะไหลมาเป็นหยดๆเลยค่ะ แต่พอมาคิดดูอีกทีคือเป็นคนร้องไห้เก่งมากค่ะจะเป็นคนที่ข้างนอกดูไม่อ่อนแอแต่ข้างในอ่อนแอสุดๆอ่ะค่ะ พอครูดุนิดหน่อยน้ำตาครอเลยค่

เพราะ...คิดถึง...เรื่องหลายเรื่อง ที่มีผลกระทบกับจิตใจ ฟังทีไร น้ำตาไหลทุกที, ใครเป็นบ้าง? https://youtu.be/qSvheEoBr4A นั่งรถเมล์กลับบ้าน ฟังเพลงแก้เหงา แต่ทำไมยิ่งคิดถึง...ยิ่งทรมาน (Feels มาเต็ม ไ

เคยรู้สึกเหงาๆลึกในใจไหมคะ นั่งอยู่เฉยก็อยากร้องไห้ งานก็เยอะภารกิจก็มาก แต่ก็ยังรู้สึกว่าอยากร้องไห้ หรือเราจะเป็นโรคซึมเศร้า รู้สึกว่าอยากให้น้ำตามันไหลออกมา พอน้ำตาๅม่ไหลแล้วมันอึดอัด นี่เราอ่อนแอเ