เนื้อเรื่องย่อกับโครงเรื่อง ต่างกันยังไง

ได้การบ่นให้ทำสมุดเล่มเล็กเรื่องสี่ปีแรก และครูก็ให้หัวข้อเนื้อเรื่องย่อกับโครงเรื่องมา รู้ว่าแตกต่างกันแต่ก็ยังไม่เข้าใจอยู่ดี ผู้รู้ช่วยอธิบายหน่อยคะ *ยกตัวอย่างด้วยจะดีมาก