อยากจัดการกับภาวะคิดมาก

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว โรคซึมเศร้า ศาลาคนเศร้า

ผมมักจะคิดเรื่องบางเรื่องไม่หยุด และคอยแต่โทษตัวเองทั้งๆที่บางเรื่องผมไม่ได้ทำผิดซะด้วยซ้ำ ผมควรจะทำอย่างไรดี???

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1405858

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็น Panic+ซึมเศร้า คิดมาก ไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

เซงมากครับ เวลาอยู่คนเดียวจะเผป็นหนักมาก เกลียดทุกอย่างเลย เบื่อไปหมด ไม่อยากคุยกับใครเลย อาการโดยรวมคือ โรค Panicเลยครับ ใส่ข้อความ

สมาชิกหมายเลข 6926328

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

โรคย้ำคิดย้ำทำ

เป็นคนคิดมากครับ

เป็นผู้ชายที่คิดมากครับ และมักจะวางแผนไว้ก่อนเสมอ ว่าผมจะทำอย่างนั้นเพื่อไห้ได้ผลตามมาแบบนี้ แม้ต้องแลกด้วยการโดนเกลียดโดนนินทาหรืออะไรก็ตาม ทุกอย่างผมต้องปลอบใ

สมาชิกหมายเลข 3684729

สุขภาพจิต

ปัญหาสังคม

ศาลาคนเศร้า

โรคซึมเศร้า

Hurt Room

สงสัยตัวเองว่าจะมีภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า

พักหลังๆมานี้รู้สึกได้ว่าตัวเองชอบจะเศร้าและดิ่งเวลากลางคืนบ่อยมากๆ บางทีจะชอบคิดมากคิดฟุ้งซ่านอยู่คนเดียว บางทีก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล ร้องได้แปปเดียวก็หยุดร้อ

สมาชิกหมายเลข 6686850

โรคซึมเศร้า

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

จิตวิทยา (Psychology)

อยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าอยากรู้ว่าเรากำลังอยู่ในภาวะนี้ไหม

บอกเลยว่าจขกท.เป็นคนคิดมาก เป็นคนค่อนข้างเครียดง่าย มีอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วอ่ะ แล้วเป็นแบบนี้อยู่ตลอด ชอบคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองร้องไห้โทษตัวเองอย

สมาชิกหมายเลข 5785285

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

เครียดจนร้องไห้?

มีเรื่องให้คิดมากทั้งวันพอตกดึกก็ร้องไห้ออกมา เเต่เรื่องที่ให้คิดมากมันไม่ใช่เรื่องใหญ่หรือซีเรียสเท่าไหร่ เเต่มันอยู่ดีๆมันก็อยากร้องไห้ อยากปลดปล่อยทั้งๆที่มั

สมาชิกหมายเลข 6193208

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

อาการแบบนี้จะส่อเป็นโรคซึมเศร้าไหม?

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรที่ทำให้เราเศร้าเลย หรือเป็นเพราะเป็นคนคิดมากเกินไปคิดเล็กคิดน้อย น้อยใจเก่ง

สมาชิกหมายเลข 4319803

ปัญหาวัยรุ่น

ศาลาคนเศร้า

Hurt Room

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

คำที่ไม่ควรพูด กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า (รวมถึงคนที่มีภาวะเครียดทั่วไปด้วย)

คือหลายคนไม่รู้ตัว ว่าคำพูดที่คิดว่า “ทั่วๆไป” จะทำร้ายความรู้สึกคนฟังอย่างไรบ้าง เราเลยอยากลองถามความเห็นเพื่อนๆ ที่ป่วยก็ดี ว่ามีคำไหนบ้างที่ฟังแล้วจึ๊ก! ไม่อ

สมาชิกหมายเลข 1150482

โรคซึมเศร้า

ศาลาคนเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ปรัชญาชีวิต

เมื่อความเศร้าเกาะกินใจในเวลาทำงาน จะรับมือและจัดการอย่างไรดี

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและท

CaiJinlian

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

สังคมวัยทำงาน

จิตแพทย์

โรคซึมเศร้า

🧠 “โรคทางจิตเวช” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว…แต่ทำไมหลายคนยังไม่กล้าพูดถึง?

ภาพจาก : ThaiPublica • …ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า “ซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล แพนิก” กันบ่อยมาก บางคนอาจเคยคิดว่าเป็นแค่อารมณ์ชั่วคราว แต่ความจริงแล้ว “โรคทางจิตเวช”

สมาชิกหมายเลข 7834482

สุขภาพจิต

แฟนนิสัยดีมากแต่มีภาวะซึมเศร้า

แฟนเรานิสัยดีมากค่ะ เพอร์เฟคสำหรับเราเลย แต่เเฟนมีภาวะหรืออาการซึมเศร้า ไม่ถึงกับเป็นโรคนะคะ ถ้ามีเรื่องทะเลาะกันเล็กน้อย เขาก็จะร้องไห้หนักมากๆเอาแต่โทษตัวเอง

สมาชิกหมายเลข 6550080

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาความรัก

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว โรคซึมเศร้า ศาลาคนเศร้า

{room_name}

อยากจัดการกับภาวะคิดมาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ