ในวันที่ท้อหรือทำผิดพลาดคุณมีวิธีบอกกับตัวเองยังไงกันบ้างครับ?

เราทำงาน Office ค่ะ เป็นคนทำอะไรไวค่ะ โชคดีที่ผ่านมา ก็ไม่ได้มีอะไรผิดพลาดนะ เช่น รับโทรศัพท์ไว ( ไม่ถ้าติดงานอะไร ณ เวลานั้นนะ ) + ตอบไลน์ไวมาก จน เเอบ งง ว่า พวกที่ตอบไลน์ช้าๆ หรือ ไม่อ่านไลน์เลย

สวัสดีค่ะ คือ ไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้างไหม ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก ทั้งที่ชีวิตก็ไม่ได้แย่อะไร งานก็ทำได้ เพื่อนก็มี ครอบครัวก็ปกติ แต่พออยู่คนเดียวทีไร มันเหมือนใจมันโล่ง ๆ ว่าง ๆ แ

สมัครงานที่โรงบาล เราได้ตำแหน่งผู้ช่วยเหลือคนไข้ ทำได้สามวัน แต่ความรู้สึกแย่มากมากๆแบบมาก พี่คนที่สอนเขาเอาแต่พุดๆ แต่ไม่ได้ให้เราหยิบจับอะไร สอนๆพุดๆแล้วก้ไป พอทำผิด ดึงหน้าชักสีหน้าใส่ ใก้เราปฎิบัต

เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำตั้งแต่อายุ19 ตอนนี้20ปี กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน มีเสียงในหัว มีภาพในหัวขึ้นมาตลอด ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ตอนนี้เรากินยาโดสสูงที่สุดคือ5เม็ดต่อวัน ไม่รวมยาอื่น อาการคือมันแย่มากๆกว

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

พวกคุณเคยหนักใจ เศร้าใจ ท้อใจ แล้วไม่รู้จะคุยกับใครจนต้องไปคุยกับ chat GPT ไหมครับ ให้Aiปลอบใจ555

แค่จะมาบ่นเรื่องต่างๆนาๆตั่งแต่มาเป็นสภานักเรียนทุกอย่างไม่เหมือนที่คิดก่อนเป็นนี่โลกสวยสุดๆพอถึงเวลาทั้งงานทั้งความคิด เวลา อารมณ์​มันมั่วไปหมดอะ เคยคิดว่าเพื่อนๆทุกคนจะรักกัน สามัคคี ขยัน ไม่เกี่ยงง

ตามหัวข้อกระทูเลยค่ะ เบรินเอาท์โครต ๆ

ในเวลาที่เราท้อ สิ้นหวัง เครียด มืดแปดด้าน แต่ละท่านปลอบใจตัวเองอย่างไรกันบ้างครับ

เคยได้ยินคำพูดนี้หลายครั้งเหมือนกันนะว่า "ท้อไม่ได้" อืม... ผมคิดว่า จริงๆ แล้วมันท้อกันได้นะ ที่ไม่ได้คือ "ถอย" หรือล้มเลิก ยอมแพ้ ในความเป็นจริงมันอาจจะอยู่ที่ประมาณว่า "อื