รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ รู้สึกไม่อยากเจอใคร รู้สึกอยากหายไปไกลๆ รู้สึกไม่อยากทำอะไร แก้ไขยังไงดีคะ

รู้สึกเบื่อทุกอย่าง ลึกๆเหมือนเศร้าอยู่ตลอดเวลา
แต่พอเจอเพื่อนก็หัวเราะ ร่าเริง มีความสุข
แต่หลายๆครั้งเราอยากอยู่คนเดียว อยากไปไหนมาไหนคนเดียว(ทั้งๆที่เป็นคนเพื่อนเยอะ และเหมือนว่าจะเป็นคนที่เฮฮาที่สุดในกลุ่ม)
เราสงสัยว่าเราเข้าข่ายโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ
เวลาไปเรียนก็สนุกดี แต่เวลาอยู่ห้องชอบร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆ
ทั้งที่ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร แต่อยากร้องไห้
ชีวิตเราภายนอกเหมือนมีความสุขมากค่ะ แต่เวลาอยู่คนเดียวชอบคิดอะไรแง่ลบตลอด
ทั้งๆแล้วชีวิตเราแทบไม่มีปัญหาอะไรเลย แต่เรารู้สึกเศร้า  แต่ทำไมเวลาอยู่กับเพื่อนเฮฮาอย่างกับเป็นคนละคน
เราต้องแก้ปัญหายังไงคะ เราอยากหายจากอาการแบบนี้ รู้สึกเหนื่อยกับอารมณ์แบบนี้
😭

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่