มีวิธีไม่ให้เขิน เวลาคุยกับคนที่แอบชอบไหมคะ

คือเวลาเราคุยกับคนที่แอบชอบทีไรก็เขินทุกที
แบบรู้สึกกเขินๆอายๆไม่กล้าสบตาอะค่ะ  แล้วก็แบบบางทีก็เผลอยิ้มออกมา  ก็กลัวเค้าจะรู้ว่าเราแอบชอบอะ
รู้สึกไม่เป็นตัวเองเลย เวลาได้อยู่ใกล้  อยากทำตัวปกติเหมือนอยู่กับเพื่อนคนนอื่นๆอะค่ะ
มีวิธีบ้างไหม