เสื้อรัดกล้ามเนื้อAdidas

พอดีผมต้องการจะสกรีนชื่อนักเตะบอลอะครับเเที่ช๊อปAriอะครับแต่ผมซื้อเสื้อบอลจากShopeeของAdidasจะสามารถเอาไปสกรีนได้หรือเปล่าครับ

ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว

ใครมีความรู้เรื่องนี้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ งบไม่เกิน 600 ทั้ง 2 อย่างเลยครับ ยี่ห้อไหน รุ่นไหนดี ช่วยแนะนำทีครับ **ใครมีแหล่งซื้อช่วยแนะนำทีครับ

สั่งซื้อเสื้อฮู้ดกับกางเกงวอร์มจากเว็บ Adidas แต่ใส่แล้วหลวมไป เลยส่งคืน ก็ปฎิบัติตามกฎระเบียบหน้าเว็บหมดนะ โทรคุยกับพนักงานด้วย แต่หลังจากส่งคืนไปแล้วเป็นกว่าเดือนนี่ยังไม่มีการโอนเงินคืนมาเลย พอโทรต

มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน

ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร

มันเหมือนกันรึเปล่าครับ แตกต่างกันยังไง

คือผมมีอุปกรณ์ประมาณนี้ เนื่องจากที่บ้านอยู่ห่างจากยิมมากและหาอุปกรณ์ออกกำลังกายค่อนข้างยาก สิ่งที่ผมหามาได้ก็คือสปริงยืดกับสปริงหัก ผมสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หรือไม่ ปล. ตัวสปริงผมซื้อมาเพิ่มอีก 7-8