ใครยังไม่นอนบ้าง? นอนไม่หลับมาคุยกันเถอะ

กลับมาจากค่ายเหนื่อยมากแบบปวดเมื่อยล้าไปทั้งตัว กินข้าวเสร็จแล้วสลบตั้งแต่เที่ยงครึ่งเพิ่งตื่นตอนหกโมงกว่าๆ ปวดหัวตุ้บๆ ล้าไปหมด ไม่มีแรง รู้สึกคลื่นไส้แต่ไม่อยากอ้วก เมื่อกี้ก็ขมคอนิดนึง จะนอนแต่ก็หล

คือพอเราจะนอนมันไม่หลับอ่ะค่ะ สมองมันคือเรื่องนู่นเรื่องนี่ไปเรื่อย คิดเเต่เรื่องเครียดๆ ทำให้เราเครียดตอนนอน ทรมานมากค่ะไม่รู้จะทำไงดี ใครมีทางออกบ้างคะ

มาๆคุยกัน..ขอช่วงอายุ19+ครับ..เม้นหรือทักหลังไมค์ได้เลย..ผมตอบเร็วนะ^_^

ออดิส บัญชี บริษัทเรา - ง่วง - หลับ - ติดตลก - พูดไปเรื่อย - เรื่องคนอื่นเผือกตลอด หูตั้งเลย - ไม่สแกนนิ้วเข้า-ออก งาน ***** คำพูดหัวหน้าที่เคยพูดกับเราคือ แกจะหลับ แกจะเล่น ROV แต่เวลาฉันถามงาน งานต

มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล

พอดีนอนไม่หลับ นอนคิดเรื่องในอดีตที่ผ่านมา แล้วก็นึกสงสัยว่าคนอื่นๆ ก่อนนอนคิดเรื่องอะไร หรือคิดถึงใคร หรือไม่ได้คิดอะไร แล้วมีใครพอจะมีวิธีจัดการกับอาการคิดนู่นนี่นั่นก่อนนอนมั้ยคะ กว่าจะหลับแต่ละคืน

ทำยังไงดีเป็นคนคิดมากคิดเรื่อยเปื่อยตลอดเลย ว่าจะพยายามไม่คิดนอนยังไงก้อไม่หลับต้องคิดนู่นคิดนี่อยู่เรื่อย. เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแต่นี่เป็นมา 2อาทิตย์แล้ว. ขอวิธีแก้ด้วยค่ะ. ข่มตายังไงก็ไม่หลับ

คือเราไม่ชอบคนที่ชอบทำตาม มันน่ารำคาน เห็นแล้วหมั่นไส้ คิดเองไม่เป็นหรอ เพื่อนคนนี้ชอบเลียนแบบมาก เลียนแบบทุกอย่าง ทำไงดี เราซื้อเป๋ามาก็ซื้อตาม รองเท้า เสื้อผ้า ไม่ชอบเลยย

ตามหัวข้อเลยค่ะ แต่เรื่องคร่าวๆก็คือ เราคุยกับแฟนเหมือนทุกวัน ปกติ ก็คุยเรื่องนู่นนี่ทั่วไป เรื่องแฟนเพื่อนบ้าง อะไรบ้าง ค่อนข้างเป็นการสนทนาที่มีเหตุผลหน่อย แต่แล้วเค้าก็พูดมาว่า จะมีแฟนทำไม เป็นภา