เรียนวิทย์คนิต โครงการซะด้วย แต่อยากเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส หากเลือกเดินสายนี้ จะคุ้มใหมครับ ???

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส นายแบบ การศึกษา แนะแนวการศึกษา Weight Training

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2162105

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ

ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็

สมาชิกหมายเลข 7888898

เคยเป็นหมอนรองกระดูกแตก แต่หายแล้ว อยากจะหาเทรนเนอร์ฟิตเนส ต้องหาที่มีใบรับรองแบบไหนถึงจะปลอดภัยครับ

เคยเป็นหมอนรองกระดูกแตกครับ รักษาโดยการกายภาพจนหายแล้ว ทีนี้กลับมาออกกำลังกายเองที่บ้าน แค่ squat ไม่เกิน 30 ทีเริ่มปวดหลังนิดหน่อยเลยต้องหยุด ผมเลยคิดว่าคงต้องหาเทรนเนอร์ที่มีความรู้แล้วล่ะครับ แต่ต้

sawatcafe

เป็นเกย์ ควรจะหาเทรนเนอร์ฟิดเนสเพศอะไรดีครับ

เจ้าของกระทู้เป็นเกย์(รุก) ตอนนี้รู้สึกว่าอยากหุ่นดีกว่านี้ เลยอยากเริ่มจากการหาเทรนเนอร์ฟิตเนส แต่เกิดคำถามว่าควรเป็นเพศไหนดี?? 1.เทรนเนอร์เพศหญิง อันนี้การเทรนกันอาจจะสนิทใจกันมากกว่า แต่พูดตรงๆ ทำ

Pk_Omega

ปรึกษาครับ ผมไม่สามารถออกกำลังแบบ cardio ได้เลยครับ ถ้าออกแล้วตอนกลางคืนจะนอนไม่หลับ รู้สึกเหมือนร่างกายเบิร์นอยู่

คือ เมื่อสักสามสี่ปีที่แล้วไม่เป็นแบบนี้ครับ เหตุเกิดจากที่เคยจ้างเทรนเนอร์ฟิตเนส เทรนไปสักสองเดือน จนมาวันนึงหลังเทรนเสร็จ กลับบ้านอาบน้ำ พอจะนอน ปรากฎว่านอนไม่หลับทั้งคืนครับ เป็นแบบนี้สองสัปดาห์ จน

clunies

BTS V และ Jungkook ปรากฏตัวในคลิป youtube ช่องของ Hunjin Choi เทรนเนอร์ประจำตัวของ V

แทฮยองและจองกุกปรากฏตัวในวิดีโอล่าสุดของเทรนเนอร์ประจำตัวแทฮยอง https://youtu.be/zqoHsCfG6xw?si=DfI7o7RvhU6SJGnB Hunjin Choi (ชเว ฮุนจิน) เป็น เทรนเนอร์ฟิตเนส/เพอร์ซันนัลเทรนเนอร์ชาวเกาหลีใต้ ที่ทำงา

ThirdFromtheLeft

เล่นเวท 1 ปีจากน้ำหนัก 60 ขึ้นไป 68 พอหยุดเล่นได้ประมาณ 2 เดือนเพราะไปทำงานที่ใหม่แล้วงานใหม่ก็เดินทั้งวันไม่ถึง 2 เดือน

น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช

สมาชิกหมายเลข 3344814

เวทเทรนนิ่งตอนหัวค่ำ (2ทุ่ม-3ทุ่ม) มีผลเสียมั้ยครับ?

แบบผมทานข้าวเย็นตอน 6 โมง รอย่อย 2 ชม. แล้วกลับไปเล่นเวทฯ ที่บ้าน 2-3ทุ่ม รออีก 1 ชม. อาบน้ำตอน 4 ทุ่ม เข้านอน 5 ทุ่ม มันจะมีผลเสียมั้ยครับ เหมือนจะดึกเกินไป แต่ไม่มีเวลาอื่นเลยจริงๆ

สมาชิกหมายเลข 8603468

แค่สงสัยว่า .... มนุษย์แบบไหนจะไปออกกำลังกายตอน ตี2 หรือ ตี 3 ? (ตามภาพ)

เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ

หมู-ผู้สงสัย

การเล่นเวทเทรนนิ่ง เราควรพักกล้ามเนื้อกี่วันครับ

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

สมาชิกหมายเลข 8096017

ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING

ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก

สมาชิกหมายเลข 8935177

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส นายแบบ การศึกษา แนะแนวการศึกษา Weight Training

{room_name}

เรียนวิทย์คนิต โครงการซะด้วย แต่อยากเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส หากเลือกเดินสายนี้ จะคุ้มใหมครับ ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ