เครียด ไม่มีความสุข ร้องไห้บ่อยๆเวลาอยู่คนเดียว

เราเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย คิดเรื่องที่ผ่านมาที่ตัวเองรู้สึกพลาดไปหรือเสียเงินกับค่าโง่ต่างๆในชีวิตคิดซ้ำไปมาทั้งๆที่มันก็ผ่านไปแล้ว กลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว เราเป็นคนชอบอ่านหนังสือนิยาย ไปห้างทีไรต้องเข้าร้านหนังสือตลอด ใช้เงินกับหนังสือตั้งแต่ประถม เงินที่ซื้อก็เป็นเงินแม่ จนเราขึ้นมหาวิทยาลัย แทนที่เราจะลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น กลับกลายเป็นว่าเราเสียเงินหลายพันแค่ระยะเวลาไม่ถึงเดือน ปกติเดือนนึงหมดกับหนังสือไม่ถึงพัน หนังสือนิยายบางเล่มซื้อมาก็ไม่ได้อ่าน นอกจากนิยายเราก็ยังเคยชอบศิลปินเกาหลีมาก ตามเก็บทุกอัลบั้ม ตามเก็บแทบทุกอย่างที่เกี่ยวกับศิลปินที่เราชอบ จนเราเริ่มมาคิดได้ว่าถ้าเราเอาเงินที่จ่ายค่าหนังสือหรือค่าอัลบั้มทั้งหมดมารวมกันคงจะมีเงินเก็บหลายหมื่น อยู่ๆเราก็รู้สึกผิดกับแม่มากๆที่ใช้เงินสิ้นเปลือง เวลาอยู่คนเดียวเราก็ชอบคิดฟุ้งซ่านเรื่องที่ผ่านมาแล้ว อยู่ๆมันก็ร้องไห้ออกมา ตอนนี้กลายเป็นคนที่ร้องไห้เวลาอยู่คนเดียว รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลย เครียด กังวล ทั้งๆที่เรื่องของเรามันก็ไม่น่าจะเครียดอะไรเลย เราไม่อยากเป็นแบบนี้ ใครมีคำแนะนำดีๆบ้างไหมคะ