เริ่มทำงานได้3เดือน เป็นoffice syndromeซะแล้ว

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พึ่งเริ่มทำงานได้3เดือน รู้สึกว่าตัวเองมีอาการแปลกๆ คือมึนหัว ทั้งๆที่ไม่ได้หิวข้าว แต่เวลานอนก็ครบ8ชม. และก็มีอาการกระพริบตาบ่อย (รู้สึกตัวเองว่าบ่อยเกินปกติ) ปวดช่วงต้นคอและบ่า  ส่วนมากเวลาเป็นจะเป็นช่วงบ่ายๆ วันนี้เลยตัดสินใจไปหาหมอ ก็เล่าอาการทั้งหมดให้หมอฟัง หมอฟันธงว่าเป็นoffice syndrome (มีผลความดันต่ำ) หมอบอกว่าความเครียดอาจจะมีผลด้วย หนูก็เลยมาคิดว่า นี่แค่เริ่มยังเป็นขนาดนี้ แล้วถ้าทำต่อไปเรื่อยๆ อาการเราจะหนักขึ้นมั้ย?
          พอจะมีวิธีแก้ไขแนะนำบางมั้ยคะ  หรือควรจะเปลี่ยนอาชีพไปเลย ขอบพระคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่า ^^

ปล.พึ่งเรียนจบ ทำงานที่นี่เป็นที่แรกค่า