ผนังไม้มีวิธีป้องกันเสียงจากข้างนอกมั้ยครับ

ที่พักผมเป็นแค็มป์ของบริษัทก่อสร้าง แล้วเขาทำบ้านพักให้พนักงานซึ่งเป็นผนังไม้และมีเสียงจากข้างนอกเข้ามารบกวนค่อนข้างดัง
คำถามคือ จะมีวิธีใหนมั้ยที่สามารถป้องกันเสียงจากด้านนอกได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (แบบว่าคุยแล้วไม่ได้ผล เงียบช่วงแรกพักหลัง ๆก็เป็นอีก)