รบกวนคนที่รู้โปรแกรม Premiere Pro ช่วยทีค่ะ

คือ จขกท พึ่งหัดใช้โปรแกรมนี้ใหม่ๆเลยค่ะ แล้วก็ดันมือบอน ไปกดอะไรไม่รู้เข้า ปรับนู้นปรับนี่จนหายไปหมด หมดหนทางจะแก้ไขด้วยตัวเองแล้วค่ะ5555 จะทำกลับให้เป็นแบบเดิมต้องทำยังไงหรอคะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ

แล้วก็ จขกท ยังไม่ได้ยืนยันตัวตนเลยโพสต์รูปไม่ได้คะ ขอเป็นแปะลิ้งค์รูปแทนนะคะ
http://www.mx7.com/view2/zi2n1agxtTya0GTk