มีวิธีเอาชนะ แรงกดดัน ได้ไหมครับ

เวลาซ้อม ผมยิงแม่น เลย์ลง เยอะครับ แต่เวลาแข่ง หรือ แมตสำคัญ กับทำอะไรไม่ได้เลยครับ แต่เพื่อนๆผมเวลาซ้อมยิงลง เลย์ ลงน้อยกว่าผมเยอะแต่เวลาแข่งกลับทำอะไรได้มากกว่าผม มากเลย ผมนี่แทบจะทำอะไรไม่ได้เลยครับ ขอคำแนะนำไปปรับปรุง ด้วยครับ