จะลืมแฟนเก่ายังไงดีครับ หยุดคิดถึงเขาไม่ได้เลย เลิกกันก็นานแล้ว

ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ยังไงก็คิดถึงแฟนเก่าเหมือนเดิมสินะ

ช่างมันครับ ความรู้สึกเดี๋ยวมันมาซักพักก็หายไป อยู่กับมันไปเรื่อย ๆ แค่ให้ใจเรารับรู้ว่า "เราคิดถึงแฟนเก่านะ"
พยายามรับรู้ว่าตอนที่เราคิดแบบนั้นรู้สึกยังไง สีหน้าเราเปลี่ยนไปไหม ตั้งใจมองตัวเองขณะนั้นให้ดี ๆ นะครับ

ทำไปเรื่อย ๆ พอถึงจุดหนึ่ง เราก็จับความคิดนี้ทัน "เอ๊ะ มันมาอีกแล้ว"
ความทุกข์ในเรื่องที่เราคิดก็น้อยลงครับ

แต่ถ้าจะให้เลิกรัก เลิกคิดถึงทำยังไง บอกได้เลยนะ "ทำไม่ได้"
ตอนเราเริ่มรัก เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเริ่มรักไปตอนไหน รู้ตัวอีกทีก็รักไปแล้ว
ตอนเลิกคิดถึงก็เหมือนกันครับ ไม่รู้เหมือนกันว่าเราจะเลิกคิดถึงเธอตอนไหน รู้ตัวอีกที อ้าว ลืมได้แล้วซะงั้น