มาระบายความเครียดกันเถอะ

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

สวัสดีครับ ปัจจุบันมีคนที่เครียดจากสภาวะสังคมรอบตัว ไม่ว่าจะมาจากที่ทำงาน หรือคนในครอบครัว หรือข่าวสารต่างๆ ข่าวดีขายไม่ได้ ข่าวร้ายข่ายดี ดังนั้น ในโลกโซเซียล สื่อทีวี แชลแนลยูทูป ฟีดข่าวเฟชบุ้ค เ

เครียดเรื่องอะไร ชวนมาระบายความเครียดกันครับ ;(;(;(;(;(;(;(;(;(

ใครที่กำลังทุกข์ใจ หรือทุกข์กายอยู่ในตอนนี้ คุณสามารถแบ่งปันความเครียดที่มันมีอยู่ใส่ลงในกระทู้นี้ เผื่อว่ามันจะช่วยให้คุณหายเครียดลงได้บ้าง ปล.ขอให้ทุกคนหายเครียด และมีความสุขนะคะ :)

เรื่องกลุ้มใจของเราก็คือ เรื่องสอบงานราชการค่ะ ที่บ้านเราอยากให้เป็น แต่เราสอบไม่ติด มันเหมือนมีรังสีแห่งความกดดันรอบตัว รู้สึกแย่มากๆเลย เราเข้าใจครอบครัวนะ ว่าอยากให้ชีวิตเราดี ตัวเราเองก็อยากให้ชีว

ยอมรับว่าบางทีเราอาจทำตัวโง่ๆเป็นคนซุ่มซ่ามเชอๆซ่าๆอยู่แล้วจนไม่หมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ คนรอบตัวก็พูดแบบนั้นจนเก็บมาเครียดจนมันหนักกว่าเดิมเพราะเวลาทำอะไรๆก็จะกังวลว่าคนอื่นจะดูเราเป็นคนโง่หรือเปล่ากลัว

เราอยากตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพื่อให้ทุกคนมาระบายสิ่งที่ไม่สบายใจค่ะ ถึงเราจะให้คำปรึกษาได้ไม่ดีแต่ความทุกข์เหล่านั้นของคุณจะต้องลดลงอย่างแน่นอน อย่าเก็บความเครียดไว้คนเดียวนะ มาแชร์กัน