เจ็บ"หนังศีรษะ"ค่ะ..ขอคำแนะนำ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน
อยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆถึงวิธีการดูแล"หนังศีรษะ"ค่ะ เนื่องจากจขกท.รู้สึกว่าช่วงนี้ผมร่วงเยอะ(ทั้งๆที่ผมก็ไม่ได้แห้งแตกปลาย) รู้สึกเจ็บหนังศีรษะเหมือนผมถูกดึงตลอดเวลาอ่ะค่ะ...เพื่อนพอจะมีคำแนะนำหรือผลิตภัณฑ์ตัวไหนเด็ดๆแนะนำบ้างคะ...ขอบคุณค่ะ