ปัญหาของสามีภรรยา

ฉันแต่งงานกับสามีมาจนปัจจุบันก็ 25 ปี ตลอดเวลาที่อยู่ด้วยกันมา พอแต่งงานได้ 1 ปีก็มีลูก พอมีลูกเราก็จะเอาลูกนอนด้วยตลอด จนมีลูกด้วยกันทั้งหมด 3 คน เวลามีอะไรกันก็จะอาศัยช่วงเวลาที่ดึก ๆ ลูกหลับสนิทกันหมดแล้ว ลูกคนแรกห่างจากลูกคนที่สอง สามปี ลูกคนที่สามห่างจากคนแรก 12 ปี ห่างจากคนที่ 2 มา 9 ปี แต่พอลูกคนที่ 1 อายุ 12 เขาก็จะแยกนอนอีกห้อง ก็จะมีลูกคนที่ 2 ที่นอนด้วย พอมาลูกคนที่ 3 อายุประมาณ 5 ขวบ เขาตื่นมาเห็นพ่อกับแม่มีอะไรกัน แกร้องไห้มากตกใจ เราก็ตกใจ ตั้งแต่นั้นมาเราก็ไม่มีอะไรกันตอนที่ลูกอยู่ ก็จะมีอะไรกันตอนที่ลูกๆ ไปโรงเรียนคือช่วงกลางวัน ปัญหามันมีอยู่ว่าสามีเรามีความต้องการค่อนข้างที่จะสูง แต่เราแทบจะไม่มีความต้องการเรื่องแบบนั้นเลย มันเลยเป็นปัญหา เพราะตั้งแต่อยู่ด้วยกันมา ก็จะมีอะไรกันอย่างน้อย อาทิตย์ละครั้ง สองครั้ง บางครั้งก็สองอาทิตย์ครั้ง เมื่อก่อนก็ไม่มีปัญหา แต่ไม่รู้อะไรช่วงหลังๆ แฟนตอนนี้อายุ 55 ปี มีความต้องการมาก แต่ตัวเรานี้บอกตามตรงคือไม่มีเลย แล้วปัญหามันก็เกิดขึ้น คือแฟนคงโมโห บอกจะไปหาซื้อนอนกับผู้หญิง เราก็อึ้งนะแต่ก็ไม่ทัดทาน จะไปก็ไป คือเราไม่มีใจอะ เหมือนฝืน บอกไม่ถูก
มันอึดอัด อัดอั้นตันใจ เหมือนนอนด้วยแบบให้เสร็จๆ ไป คือไม่มีอารมณ์นะ เราควรทำยังไงดี ตอนนี้เราอายุ 46 ปี คือความต้องการเร่ืองบนเตียงคือตายด้านอะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าควรทำไง