อยากอ้วนทำไง??

ตอนนี้ผอมมากเลยค่ะ สูง160หนัก39เอง
แขนขานี่เล็ก เป็นไม้เสียบผีเบย555 คืออยากมีน้ำมีนวลกับเค้าบ้าง กินอะไรแล้วเพิ่มขาเพิ่มแขนบ้างค่ะ