งง!! ตกลงใครพูดจริงไม่จริงกันแน่

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง

คลิกดู...ให้เครดิตเจ้าของเวปครับ http://www.kumarnthongclub.com/topic-778/%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B5-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%8

มาๆ หายๆ http://www.posttoday.com/%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%9F%E0%B9%8C/270227/%E0%B8%82%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E