การที่เราตัดใจจากใครสักคน มันต้องใช้เวลานานแค่ใหน?

ผมจะขอคำปรึกษาจากทุกท่านครับ ผมเคยคบกับผู้หญิงคนหนึ่ง คบกันมา4ปีกว่า เริ่มคบกันตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัยครับ แต่ผมกับเค้าเรียนกันคนละมหาลัย ตอนเริ่มคบกันผมอยู่ปี2เค้าอยู่ปี1 ช่วงเวลาที่เรียนเราก็คบกันปกติดีครับ มีทะเลาะกันบ้าง แต่เราก็จะกลับมาคืนดีกันทุกครั้ง ผมยอมรับเลย ผมรักผมหลงเค้ามาก ตอนคบกับผมไม่เคยคิดนอกใจเค้าเลยครับ มองเค้าแค่คนเดียว และก็รักแบบทุ่มสุดตัวไม่เผื่อใจใว้เลย หลังจากที่ผมเรียนจบแล้วเริ่มทำงาน แต่เค้ายังเรียนไม่จบนะครับ ความรักของเราก็ดูปกติดี แต่พอหลังจากเค้าเรียนจบแล้วเริ่มทำงาน ความรักของเราก็เปลี่ยนไปครับ เราไม่ค่อยมีเวลาให้กัน เพราะว่าผมทำงานออฟฟิศ เค้ามีธุรกิจครอบครัวที่ต้องดูแล ช่วงหลังเราเริ่มห่างกันครับ แต่มันมาถึงจุดสิ้นสุดในตอนที่ผมต้องย้ายที่ทำงานไปอยู่ต่างจังหวัด ก่อนวันที่ผมจะไป3วัน เค้ามาบอกผมว่า "เราเลิกคบกันเถอะ ที่เราคบกันอยู่ตอนนี้มันไม่ใช่ความรัก แต่มันเป็นความผูกพัน" สุดท้ายผมก็ต้องยอมรับมัน ตอนนี้ผมกับเค้าห่างกัน5เดือนแล้วครับ แต่5เดือนที่ผ่านมา ผมก็ทักไปคุยกับเค้าบ้าง โทรไปหาบ้าง ผมยังคิดถึงเค้าเสมอครับ ผมลืมเค้าไม่ได้ ผมไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงถึงจะลืมได้สักที เคยปรึกษาเพื่อน เพื่อนบอกให้ผมลองเปิดใจรับคนใหม่เข้ามา เผื่อจะลืมเค้าได้ แต่ก็เหมือนผมเริ่มก่อกำแพงขังตัวเองใว้แล้วครับ เริ่มที่จะกลัวความรัก ผมอยากได้วิธีลืมครับ หรือวิธีที่ทำให้ความทรงจำนั้นมันจางลง ขอบคุณครับ