จิตตกมากๆคะ อยากได้วิธีแก้ไขให้ดีขึ้นคะ

แฟนหมดใจ หมดรัก อยู่ด้วยกันแต่ต่างคนต่างอยู่ในบ้านเดียวกัน
แต่บางทีแฟนก็พูดดีด้วย แบบเดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย เพิ่งเปนได้ 3-4 เดือน มันเริ่มหนักขึ้น
เราตัดสินใจจะสู้เพื่อความสัมพันครั้งนี้ดู  ลึกๆก็หวังจะให้น่าจะต้องดีขึ้น
จะเลิกไม่งี่เง้า เลิกอารมร้อน พยายามช่างแม้ง ลองดูว่ามันจะช่วยให้เค้ามีความรู้สึกดีๆกลับมาได้มั๊ย

อยากได้กำลังใจ และคำแนะนำว่ามีวิธีไหนได้บ้างคะ
ขอบคุณคะ