Macbook อืดมากกก เกิดจากสาเหตุอะไร ?

Macbook Pro 13" ของเราอืดมากเลยค่ะ ค้างตลอดเลย ทั้งๆที่ HD เหลือเยอะมาก
ยิ่งเวลาเรียกใช้งาน Photoshop , Illustrator ยิ่งค้างไปอีกค่ะ เซ็งมากเวลาทำงาน

มันเกิดจากสาเหตุอะไร แล้วมีวิธีแก้ได้ด้วยตัวเองมั้ยคะ
ไม่อยากเสียเงินให้ร้านแล้ว แต่เราไม่มีความรู้เลยค่ะ