เคยเป็นมั้ยครับ นอนเร็ว ตื่นเช้าในวันหยุด แต่ขี้เกียจตื่นในวันทำงาน

เจ้าของกระทู้นอนกินบ้านกินเมืองมากค่ะ 8-12 ชม. ติดๆกันได้หลายวันมาก บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ ……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง..... มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ?? พ

เริ่มรู้ตัวแล้วค่ะว่าตัวเองไม่มีความสุขซึมเศร้าหดหู่และคิดฆ่าตัวตายบ่อยๆ เพราะอะไร เพราะขาดพลังงานดีๆ พลังงานสดใสในชีวิตค่ะและมักจะง่วงนอนมากจนทำให้ชีวิตซึมเศร้าหดหู่และตื่นขึ้นมาไม่สดใส จนกระทบกับการ

เพื่อนๆ มีใครทำงานวันเสาร์ ทำงาน จันทร์ - เสาร์ กันบ้างครับ

มีใครเป็นแบบผมบ้างมั้ยครับ ยิ่งตอนสายๆหรือชอบนอนอืดอยู่บนเตียง(ตื่นแล้วแต่ขี้เกียจลุก) ไม่กล้ากลืนน้ำลายอมค้างไว้จนเต็มปาก ความรู้สึกเหมือนน้ำลายสกปรกตอนเช้า แล้วนิสัยแบบนี้ควรแก้มั้ยครับ แล้วถ้าแก้ค

วัยทำงานคงมีวันที่ขี้เกียจในชีวิต โดยเฉพาะอดีตคนออฟฟิศแบบเราที่ตื่นยาก เคยเป็นโรคเกลียดวันจันทร์ มักจะมีความยากลำบากในวันที่รู้สึกว่าอยากจะนอนต่อ เมื่อนึกถึงงานท่วมหัวที่กองรออยู่ แต่ต้องบังคับตัวเองใ

มีวันหนึ่ง ฉันไขกุญแจกลับมาบ้าน หลังจากทำงานวันจันทร์-เสาร์ ทำงานเพื่อครอบครัว แต่กลับมาวันอาทิตย์ เจอภาพที่ไม่น่าดู เห็นชู้ คือคนที่คุ้นหน้าดีสุดๆ โผล่มาอยู่บนเตียงนอนสามี ฉันตกใจ แล้วพูดให้ออกไป แต

เจ้าชะตาเกิด 16/11/26 เวลา 8.57 น.จ.กรุงเทพฯ กราบขอบพระคุณอาจารย์โหร ซินแส ทุกท่านที่ช่วยดูให้ค่ะ

ไม่เคยเป็นไม่ง่วง นอนไม่หลับ บางทีเหมือนจะเคลิ้มหลับ แล้วก็ตื่นมาเหมือนเตียงสั่นๆ พยายามไล่อยู่ว่าสั่นจากคอมแอร์หรือเปล่า (ซึ่งแขวนอยู่ข้างนอก) อยู่มา 7 ปีแล้วไม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อน สุดท้ายก็ประมาณต

ทำอย่างไรดีครับ เวลาตื่นนอนเพราะนาฬิกาปลุกลืมตามาปิดแล้วนอนต่อ มันไม่มีแรงจริงๆครับ ผมควรจะทำไงให้มีพลังลุกขึ้นมาตอนนาฬิกาปลุกๆ นักจิตวิทยาจะมีแนวทางอย่างไรดี