วิธีแก้อาการเขินอายนี่ต้องทำไงอ่ะครับ

ผมเป็นคนเขินอายอ่ะครับ ไม่ค่อยกล้าจีบผู้หญิงคือไม่รู้จะเข้าไปคุยยังไงอ่ะครับ เวลาไปจีบจะพูดแบบติดๆขัดๆ และก็มีอาการเขินอายอ่ะครับ

คือผมจะสมัครมหาลัยเเต่โรงเรียนยังไม่ออกใบปพ.1ให้ครับเพราะยังสอบไม่หมดยังสอบเก็บเกรดไม่ครบทุกเทอมเลยครับคือต้องทำยังไงอ่ะครับ

คือผมจะไปปั่นจักรยานอยู่สวนสาธารณะบ่อยๆ บางทีก็เจอคนที่ถูกใจแต่ไม่กล้าจีบครับ เป็นคนหน้าตาไม่ค่อยดีครับ เป็นคนขี้อาย เขินง่ายครับ 5555 ไม่รู้จะทำยังไงอ่ะครับ 5555

ผมขอคำตอบด้วยนะครับ เพื่อนผมขี้อายมากเลยครับ😅🙏🏻🙏🏻เพื่อนผมจะออกสาวแบบมองออกเลยล่ะครับ แต่พอเห็นคนที่ชอบนะเขินตัวบิดเลยล่ะ ผมเห็นมันเป็นอย่างนี้ผมก็อยากจะช่วยมันน่ะครับ🙏🏼🙏🏻😊

รอบกวนหน่อยครับพอดีผมเป็นคนขี้อาย แล้วก็เขินง่าย ตอนขึ้นพูดหน้าดสาธงในโรงเรียน มีวิธีแก้ป่ะครับหรือวิธีอื่นๆอ่ะครับ อยากรู่อ่ะครับ

เช่นกิจกรรมที่เขาให้ทำในโรงเรียนมหาลัยหรือที่ทำงาน

ผมอยากรู้ว่าสังคมที่เตรียมอุดมฯมันเป็นยังไงอ่ะครับ

ผมเป็นคนขี้อายอ่่ะครับเวลาทำอะไรก็เขินอายไปหมด...เเล้วผมเป็นนักกีฬาโรงเรียนอะครับ เเล้วเวลาเเข่งผมก็จะมีความอายเเละกดดันอยู่ ขนาดอยู่กับพวกน้าๆยังกดดันเลยครับ ควรเเก้ยะงไงดีหรอครับ.

ประเด็นคือเราชอบรุ่นน้องที่โรงเรียนคนหนึ่งคะเขาอายุห่างจากเราตั้งสองปี อยากเข้าไปขอเฟซน้องมากแต่ติดตรงที่เราจะเขินหรืออายจนแทบไม่กล้ามองน้องเขาเลย อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีรวบรวมความกล้ายังไงคะคืออยากจะเอ