สอบไม่ผ่าน รู้สึกแย่ แย่มากจนอยากอยู่คนเดียว

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า การเรียน เพื่อนวัยเรียน นักเรียน

วันนี้เป็นวันสอบ ครับ

เมื่อก่อนผมมั่นใจในการสอบทุกครั้งว่าทำได้แน่  ผมสอบมาหลายวิชาหลายครั้งได้คะแนนมากกว่าคนอื่นเสมอ ไม่เคยสอบตกเลยผ่านตลอด  เพื่อนก็ชอบชม

แต่พอวันนี้ผมสอบไม่ผ่านในขณะที่เพื่อนที่ได้เกรดน้อยกว่าผมเมื่อเทอมที่แล้วกลับผ่าน  ผมรู้สึกแย่มากๆ ครับ ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนเลย  ไม่อยากจะทำอะไรเลยจะร้องไห้ตลอด เลยครับ

พี่ๆในพันทิปรับมีวิธีรับมือยังไงกับสถานการณ์แบบนี้บ้างไหมครับ ผมกินไม่ได้นอนไม่หลับเลย