พูดเร็ว ติดอ่างนิดๆ แก้ยังไงดีครับ?

สวัสดีครับ ครับก็ตามหัวกระทู้ ผมประสบปัญหาเรื่องนี้ แก้ยังไงไม่ตกเลยครับ
ต้องขอบอกว่า เวลาเพื่อนมาถามการบ้านหรือสนทนากับเพื่อน ผมจะพูดเร็วๆมาก แบบความคิดนี้ไหลออกมาเลย พูดเร็วบางทีจนลิ้นพันกันพูดไม่เป็นศัพท์ก็มีครับ ผมก็สงสัยนะเอ๊ะทำไมผมเป็นแบบนี้ พยายามจะพูดช้าๆ แต่ช้าไปช้ามา ลืมความคิดตัวเองไปดื้อๆ ต้องมีคำว่า "อ่า....." ตลอดก่อนจะพูดประโยคใหม่

          บางทีก็พูดเร็วจนติดอ่าง ออกอักษรไม่ถูกตามคำที่จะพูด ผมเป็นคนอีสานนะครับ พอพูดภาษากลางแล้วยังพุดไม่ชัดอีกครับ อย่างพุดคำว่า "หรอ"
ก็พูดแบบติดๆ นิดยังไงบอกไม่ถูกครับ

1.สาเกตุมัเป็นยังไงครับ......
2. ต้องแก้ยังไง ต้องแก้ไหม หรือว่าปล่อยไว้แบบนี้ครับ