หาเพื่อนปรับทุกข์ ฟังเรื่ิองบ้าๆ ฟังคนพูดจาเพ้อเจ้อ หรือร่วมฟุ้งซ่านยามดึก ไปด้วยกัน

สงสัยตำราทำนายฝันโบราณไม่เเม่นเเล้วม้างงงงงง... #ทู้เพ้อเจ้อยามดึก..5555

เราชอบคิดมาก อ่ะค่ะ ก็ไม่รู้จะคิดทำไม คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน คิดเพ้อเจ้อ เฮ้อ - -" เช่น คิดไปคิดมา ก็กลัวว่าเเม่จะไม่รักเรา ชอบคิดไปก่อน คิดจนนอนไม่หลับ มีวิธีจัดการกับอาการเล่านี้ ยังงัยบ้างค่ะ

สวัสดีคะทุกๆคน เรามีอะไรจะถาม คือว่าเราเลิกกับแฟนของเรา เศร้า ร้องไห้เสียใจมากๆ ลองปรึกษาเพื่อนๆ คุยกะเพื่อน หาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน มันก็พอช่วยให้ไม่คิดมากได้คะ แต่พอเวลากลางคืน ตกดึก ความรู้สึกคิดถึง

เรารู้สึกว่าเดี๋ยวนี้สุขภาพจิตเราย่ำแย่มาก เห็นอะไรก็เอามาคิดตามหมด มีความฟุ้งซ่าน เหนื่อยสมอง คิดมากเกินไปเกี่ยวกับอนาคต กลัวว่าจะวันข้างหน้าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเอง เวลาเรานอน บางครั้งก็เก็บเอาไป

สามีเราอธิบาย และขอโทษแล้ว แต่เรายังคิดไม่ตกน้ำตาซึมตลอด เรื่องคือ สามีมีเลี้ยงปิดงานคืนนึง และมีไปกินต่อกับในทีม เราคุยกันตกลงกันไว้ว่าถ้าไปกินต่อ ให้บอกด้วยที่ไหน ไปกับใครบ้าง ประมาณเที่ยงคืนเราไลน์

ขอบคุณทุกคน เราก็จะช่าง:)ไป และก็พยายามไม่คิดไรมาก จริงก็รู้แต่ก็อดที่จะคิดไม่ได้แหละ แต่มันทำยากนิดนึง แต่ก็จะพยายามปล่อยวาง

เรากะสามีไม่ได้ทะเลาะอะไรกันเลย ทุกอย่างมันเริ่มต้นจากเขาขอเรากลับไปอยู่เป็นเพื่อนลูกเพราะลูกเหงาถ้าเขาไม่ไปนอนด้วยลูกก็จะไม่เรียน (หลังๆมาลูกเขาไม่ค่อยเอาเราตั้งแต่แม่ของลูกมารับไปอยู่ด้วยไม่กี่วันพอ

ตอนนี้ใกล้คลอดมากแล้วค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื่นมาดึกๆตลอดจะนอนต่อก็ไม่หลับ กินก็ไม่ค่อยได้เพราะไม่หิว ฝันร้าย กังวลตลอด ทำไงดีคะ? ความกังวลเรื่ิองลูกจะออกไปจากสมอง

หัวข้อ:"เสียงเคาะประตูตอนตีสาม... ทั้งที่บ้านเราไม่มีใครอยู่เลย" เนื้อหา:"เมื่อคืนเราเจออะไรบางอย่างที่ยังทำให้ขนลุกไม่หาย และไม่แน่ใจว่าควรเรียกว่าบังเอิญ หรือมันมีอะไรอ