วิธีทำกระสอบซ้อมมวยเองที่บ้าน

ถ้าเอาเเบบ ฝึกมาเท่าเท่ากันซ้อมวื่งไรเหมือนกันเตะกระสอบเหมือนกันประสบการณ์พอกัน มวยไทยเวที จะสู้มวยไชยาได้ไหมครับเเบบไม่มีกติกา ผมลองสู้เเล้ว เขาเอาศอกรับเเข้งเราก็เจ็บขาอีก ทีนี้จะต่อยเอาศอกรับหมัดอี

อยากทราบแหล่งซื้อกระสอบทรายซ้อมมวยแบบมาตราฐานในราคาย่อมเยาว์ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับพี่ๆ ผมอยู่มอ.หาดใหญ่ ผมกำลังมองหาคนที่สนใจซ้อมมวยด้วยกันครับ ตอนนี้ผมไม่มีอุปกรณ์ เช่น นวม สนับแข้ง หรือกระสอบทราย ถ้าเป็นไปได้ขอช่วยหาคนซ้อมด้วยกันให้หน่อยได้ไหมครับ เราอาจจะเริ่มด้วยการซ้

อยากถามผู้มีความรู้ด้านมวยไทยมาให้คำตอบว่าการซ้อม หนักไป หรือเบาไป ตอนนี้อายุ15ครับ ตารางการซ้อมของผม ตอนเช้า วิ่ง10กิโล กระโดดเชือก 10นาที เล่นเชิง 6ยก ยกละ 5 นาที ซ้อมกับกระสอบทราย 6ยก ยกละ 5 นาท