กระดุกข้อมือมีเสียงดัง ก๊อบๆแกร๊บๆ ครับ

สอบถามในด้านของนักกิฬาแบดมินตั้น จะใช้ข้อมือเป๊นส่วนใหญ่ ข้อมือของผมตอนนี้มีเสียงเวลาเคลื่อนไหว ดัง ก๊อบๆแกร๊บๆ ตลอดเวลา มันจะเป็นอันตรายมั้ยครับ สาเหตุมาจากอะไร แล้วถ้าอยากจะให้หายต้องทำอะไรบ้างครับ ขอบคุนล่วงหน้าครับ