เป็นอย่างนี้ทำไงดี ?

เริ่มจากตอนแรก ผมได้ไปจีบผญคนนึงเข้าไปขอเบอร์กับเพื่อนไปคนเดียวไม่กล้า5555 พอกลับถึงบ้านผมก็รีบโทรหาเลยเขาก็คุยด้วยแล้วเขาก็ให้เฟสมา ผมก็แอดเฟสไปแล้วก็เปลี่ยนไปคุยกันทางเฟสเราคุยกันทุกวันเหมือนเดิมคุยกันได้เป็นเดือนเขาให้ความหวังผมมาก ผมเริ่มรู้สึกว่าผมชอบเขานะแต่เขาคงไม่รู้หรอก วันนึงผมดันไปเห็นสถานะในเฟสเขาไปตั้งครบกับเพื่อนของผม ผมตกใจเลยตอนนั้นผมก็เลยทำใจไว้แล้วแหละเพราะเพื่อนคนนั้นเป็นเพื่อนสนิทผมคนที่ไปขอเบอร์เป็นเพื่อน แต่เรื่องที่ผมชอบผญคนนั้นผมก็ไม่เคยบอกใครเลยนะ แต่ผญคนนั้นเขาก็ทักมาคุยกับผมอยู๋ตลอดเพราะเราคงเป็นเพื่อนกัน ผมก็เริ่มทำใจได้แล้วว่าเราเป็นเพื่อนกัน แล้วพวกเขาก็นัดไปเที่ยวกันผมก็ได้ไปด้วยผมเป็นคนขับรถ5555 ขับให้เพื่อน เรานัดไปเจอที่น้ำตกเลย(ไปเที่ยวน้ำตกกัน) ผมก็พามันไปเพราะมันไม่มีรถพอไปถึงก็ไปเล่นน้ำกันสนุกเลย แต่เรื่องมันเกิดขึ้นตอนจะกลับผมก็จะทำใจได้แล้วว่าผญคนนั้นเขาครบกับเพื่อนสนิทผม ผมดันไปเห็นตอนที่เขาจูบกัน ผมอึ้งไปเลยทำอะไรแทบไม่ถูก พวกเขาก็เห็นผมเขาก็รีบแยกกันไป และเราก็แยกย้ายกันกลับบ้าน กลับบ้านไปผญคนนั้นเขาก็ทักมาคุยปกตินะ  ซึ้งตอนนี้ผมรู้สึกแย่มากแต่ก็คิดว่าพวกเขาเป็นแฟนกันจะทำอะไรกันก็ได้ ทำไมเขาต้องให้ความหวังด้วย ก็ทำใจอยู่แต่มันทำใจไม่ได้อะครับมีวิธีอะไรมั้ยที่ให้เลิกชอบเขาสักที
ยิ้ม

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
วิธีง่ายๆเลยนะครับคือ
1.ไปหาเพื่อนครับเพื่อที่เร่จะได้ไม่รู้สึกว่าบนโลกมีเราอยู่แค่คนเดียว(เฉพาะคนที่หนักมากๆ)เวลาเราอกหักหรือเจอเรื่องเสียใจให้ไปหาที่สำหรับระบายถ้าเป็นผู้ชายก็ต้อง ไปทำกิจกรรมเช่น วิ่ง เตะบอล เพราะสมองของผู้ชายจะใช้กิจกรรมต่างๆในการระบายความเครียด(ต่างจาก ผญ)
2.ให้ยอมรับกลับความเป็นจริงครับ อย่าหนีมัน สมองของเรามันซื่อสัตย์มากครับ มันไม่รู้หรอกว่าอะไรควรลืมหรืออะไรที่ควรจำ มันจะจำในสิ่งที่ย้ำๆอยู่ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น เราพยายามบอกตัวเองให้หลับมันก็จะหลับอยาก เช่นเดียวกันครับ หากเราบอกให้สมองมันลืมมันก็จะจำครับ
3. หากิจกรรมที่ทำแล้วเราสนุดมีความสุขกับมันครับ พวกงานอดิเรกที่ชอบ  
        แค่นี้เราก็จะลืมมันได้อย่างเจ็บน้อยที่สุดแล้วครับ
ถ้าอยากได้คำตอบเพิ่มก็ให้ไปดูใน youtube ครับ  พิมพ์ไปว่า ขุนเขาจิตวิทยา  ผมแค่จำคำพี่เขามาตอบถ้าอยากรู้ลึกรู้จริงไปหาได้ครับชัดเจนเเน่นอน
      เป็นกำลังใจให้นะครับ  #ฮิปโปเเคมปัม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่