หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะฟาดตะกร้อเริ่มต้นยังไง?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ตะกร้อ
วิชาการ
กีฬา
นักกีฬา
ผมอยากจะฟาดตะกร้ออะครับต้องเริ่มฝึกยังไงหรอครับผมเห็นในยูทูปเหมือนง่ายเลยแต่พอจะทำจริงๆไม่รู้จะเริ่มยังไง
ช่วยชี้แนะทีครับใครทีเคยฝึกว่าจะเริ่มยังไง แล้วใช้เวลาเท่าไหร่หรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ร่างกาย กลับไปมีความยืดหยุ่นอย่างเดิมได้ หลังจากไม่ได้เล่นกีฬามานาน
คือจากเมื่อก่อนเป็นนักกีฬา ทั้งยิมนาสติก และ ตะกร้อ (เป็นตัวฟาด) ร่ายกายผมยืดหยุ่นดีมาก เวลานั่งเหยียดขาสามารถก้มตัวลงมาเอาหน้าแนบขาตัวเองได้เลย แต่หลังจากเรียนจบมาทำงานก็ไม่มีเวลาไปเล่นกีฬาหรือออกกำล
สมาชิกหมายเลข 937242
ค้ำฟาดตะกร้อยังไงให้ดีครับ
พอดีตอนนี้ผมกำลังหัดค้ำฟาดตะกร้อครับ อยากทราบว่าทุกขั้นตอนต้องทำยังไงบ้างครับ และฝึกกี่เดือน/ปี ครับ
สมาชิกหมายเลข 4910916
ตะกร้อชายไทย-เกาหลี รอบชิง ถ่ายทอดสดช่องไหนคะ
อยากดูๆ บอลก็สนุก แต่อยากดูตะกร้อด้วยคะ อยากฟาดเจ้าภาพ
albopictus
จู่ๆก็นึกสงสัยกีฬาวอลเลย์ถ้าใช้เท้าต่อบอลแบบตะกร้อ
จู่ๆก็นึกสงสัย กีฬาวอลเลย์ ถ้าให้นักกีฬาใช้เท้าต่อบอล กระโดดตีลังกาฟาดหรือใช้มือตบก็ได้ เกมส์จะเป็นอย่างไร จะมันส์ขึ้นหรือแย่ลง
สมาชิกหมายเลข 4299751
หนูเครียด .. รู้สึกหลงรัก แอบปลื้มนักกีฬาตะกร้อทีมชาติไทยเบอร์ 3 ทำไงดีคะ
สวัสดีคะ หนูชื่อริน นะคะเรียนมหาลัย ปี 3 ปกติชีวิตของหนูไม่ค่อยชอบกีฬาเท่าไหร่คะ แต่เมื่อไม่กี่วันมานี้ ได้มีโอกาสดูการถ่ายทอดสดการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ตะกร้อชาย รู้สึกปลื้ม นักกีฬาตะกร้อเบอร์ 3 มากๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4062636
มีใครเก่งตะกร้อบ้าง รบกวนหน่อยครับ
การขึ้นฟาดตะกร้อนั้นต้องใช้ร่างกายส่วนไหนบ้างครับ แล้วต้องฝึกเน้นร่างกายส่วนไหนบ้าง แนวทางการออกกำลังกายแบบไหนบ้างและที่สำคัญต้องฝึกฉีกขาก่อนไหมครับ? รบกวนผู้รู้ตอบด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ.
สมาชิกหมายเลข 3187647
อยากเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อ ทีมชาติไทย
ใครสามารถบอกเทคนิคหรืออะไรดีๆ ให้ผมได้บ้าง เริ่มตั้งแต่เปิดลูก บล๊อค เสิร์ฟ จนถึงการฟาด อยากให้มีการแนะนำ ส่งเสริมให้มากกว่านี้ และอยากรู้ว่าที่ไหนสามารถปั้นนักกีฬาเซปักตะกร้อทีมชาติได้บ้างครับ ?????
สมาชิกหมายเลข 2713874
กระทรวงกีฬา มีแผนสนับสนุน ลีคอาชีพ กีฬาประเภทต่างๆ อย่างไร
นักกีฬาอาชีพในไทย ทำไมรายได้น้อยกว่าประเทศอื่นๆ ถ้าไม่นับฟุตบอลชาย, มวยไทย, มวยสากล กีฬาอื่นคือแทบไม่มีรายได้เลย ปัญหาไม่รู้อยู่ที่ไหน เห็นนักกีฬาวอลเลย์บอลชายบางทีก็ไปรับจ็อบ เล่นโชว์สนามเล็กสนามน้อ
ห้ามจับก่อนได้รับอนุญาต
มีกีฬาอะไรบ้างที่คุณคิดว่าเล่นเก่งที่สุด หรือเล่นได้ดีที่สุด
สำหรับผม ออกตัวก่อนว่า ตอนนี้อายุเยอะแล้ว แต่ตอนช่วงวัยรุ่น เล่นกีฬาได้ดี อยู่ 2 อย่าง คือ 1.ตะกร้อ 2.ฟุตบอล แต่ไปไม่ถึงไหนเลยทั้ง 2 อย่าง ตะกร
trimies
ตะกร้อ
.
สมาชิกหมายเลข 6194356
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ตะกร้อ
วิชาการ
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะฟาดตะกร้อเริ่มต้นยังไง?
ช่วยชี้แนะทีครับใครทีเคยฝึกว่าจะเริ่มยังไง แล้วใช้เวลาเท่าไหร่หรอครับ