วินัย ในสนาม-นอกสนาม ของทีมนักตบเยาวชนชาย U20!

:* ขอ tag super10 และ พัชรพร ชาญวานิชบริการ (เบลล์) l 2 tags l ครับ ทีมงาน pantip l thank you มือตบหน้าสวย มากี่ครั้งก็ทำเด็กหลั่งน้ำตา! #น้องเบลล์ ปิงปองเยาวชนทีมชาติ | HIGHLIGHT SUPER10 https://ww

จำได้ว่ารุ่นเยาวชน ความสูงจะไม่เท่าของผู้ใหญ่ ไหนๆก็โดดเตี้ยกันใช่มั้ย ก็ปรับใช้ความสูงตาข่ายของเด็กu17-u20ให้เท่าผู้ใหญ่ไปเลย เป็นการฝึกให้นักกีฬากระโดดสูงขึ้นในตัว อาจจะใช้เฉพาะการแข่งขันในประเทศ กา

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร