ลืมรหัสอีเมล

คือ  ผมสมัคร gmail แล้ว สมัคร facebook  ให้ซิงค์กันเพื่อยืนยันตัวตน แล้วเราเล่น facebook นานๆหลายๆปี เราก็เปลี่ยนรหัส facebook ไปเรื่อยจนจำรหัสเก่าๆไม่ได้ที่สมัครครั้งแรก ที่นี้จำได้แค่เมลกับพาสของ facebook แต่เราจำ พาสของ gmail ไม่ได้ เคยกู้คืนแล้วแต่เบอร์โทรสัพเราก็ทิ้งไปนานแล้ว  
สรุป
facebook  =  mail+รหัส   จำได้
Gmail =  mail + จำระหัสไม่ได้
สองอันนี้เมลเดียวกัน แต่คนละระหัส
อยากได้เมลของgmail คืน