นั่งทำสมาธิ

เมื่อคืนนั่งสมาธิ แล้วรู้สึกว่าตัวเองตัวเบาแต่หนักมือกับหนักไหล่มาก และไม่มีอาการเมื่อยเลย แต่รู้สึกว่าเรารู้ตัวตลอดพยายามท่อง พุทโธ แต่รู้สึกว่ายิ่งท่องตัวก็เบาเหมือนจะลอย สงสัยว่า เราจะลอยได้เหรอ หรือคืออาการนั่งนานเกินไปหรือเปล่า รู้สึกกลัวเหมือนกันว่าเราควรทำอย่างไร เลยท่อง พุทธัง สะระนัง คัจฉามิ ฯ ไปเรื่อยๆ นั่งนานมากจนคิดว่ากลับมารู้สึกว่าหนักมือมาก มือใหญ่มาก รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นตัวอะไรสักอย่าง แปลกมากใจหนึ่งอยากนั่งไปอีกให้รู้ว่าเราเป็นอะไร พอเราอยากรู้กลับไม่ได้รู้เลยลืมตาตื่น แล้วนอนแต่ก็ค่อนข้างสบายตัวมาก มีใครแนะนำหรือบอกอะไรได้บ้างค่ะ ขอขอบคุณที่เข้ามาให้คำแนะนำนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่