กรามค้างแล้วเลื่อน ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่า จขกท.อายุ 17 เคยกรามค้างตอนอยู่ในคอนเสิร์ตเมื่อ 2 ปีที่แล้วค่ะ5555555555
ค้างแล้วก็ไม่ได้ไปหาหมอเพราะออกคอนไม่ได้ ปล่อยให้มันหายเอง แต่ตอนนี้มันกลับมาปวดอีกแล้วค่ะ เวลาหาว เวลาอ้าปากกว้าง เจ็บมากค่ะ
เหมือนกรามเลื่อนจนตอนนี้ฟันไม่สบกันแล้ว ควรทำยังไงดีคะ ถ้าดัดฟันจะทำให้กรามดีขึ้นมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยค่า