อยากทราบว่าคลื่นเสียงที่ใช้...ในแอพไล่ยุง...มีอันตรายกับสมองรึเปล่าครับ..ผมเปิดแอดนี้ตอนนอนรู้สึกหลับลึกกว่าเดิม

ถ้าคุณเคยเห็นหมานอนแล้วขากระตุก ปากขยับ หรือส่งเสียงครางเบา ๆ เคยสงสัยไหมว่ามันฝันอยู่หรือเปล่า? Image by Mario Cesar from Pixabay หรือจริง ๆ แล้วแค่นอนดิ้นเฉย ๆ เพราะหนาวหรือเมื่อย? คำตอบคือ &mda

😴🫩😵‍💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย

ใครว่าการควบคุมการทำงานของสมอง สภาวะอารมณ์ และความคิดในจิตใจ จะไม่สามารถทำได้ เผยวิธีสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยการทำสมาธิ ที่คุณก็สามารถทำได้        คลื่นสมอง คือ การแกว่ง

ฝันถึงแฟนเก่า ไม่ใช่เพราะคิดถึง แต่สมองกำลังเคลียร์ความจำ การฝันถึงแฟนเก่า เป็นกระบวนการหนึ่งของสมองที่กำลังจัดเก็บและเคลียร์ความทรงจำออกไปสมองเราทำงานอย่างไร เหมือนตอนที่เรา ฝันถึงแฟนเก่า? อาจจะไม่ใ