กองกลางบอล7คนควรฝึกแบบไหนครับ

ตอนนี้มีแข่งบอล7คนครับ เป็นกองกลางเล่นระบบ2-2-2และ2-1-3ครับ ตอนนี้สูง180หนัก50กว่าๆ เบสิคผมพอมีนิดหน่อย
กองหน้ามีตัวเล็กๆเลี้ยงคล่อง2คนกับตัวสูงยิงคม1คนและตัวปานกลางยิงแรง