หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Cooking with Deniz💜 Brokoli Mücver บล๊อคโคลี มุชชเว้ (Broccoli hash browns) ทอดมันผักตุรกี
กระทู้สนทนา
สูตรอาหาร
อาหารคาว
แม่บ้านต่างแดน
ทำอาหาร
ปกติสูตรนี้ที่บ้านจะใช้ซูกินี แต่ที่ไทยราคาแพง เมนูนี้ใช้ผักหัวอะไรก็ได้ที่หาได้ เมื่อเช้าแม่ได้บล๊อคโคลี หัวละ 15 บาทมา เลยทำล่อหลานขวบครึ่งไม่ค่อยกินข้าว แต่เคยทำให้กินรอบนึง กินหลายชิ้นมาก หลอกสามีที่ไม่ค่อยกินผักให้กินง่ายๆ ปกติทอดมันใช้เนื้อปลาพริกแกง แต่เราว่าเมนูนี้มีความคลึง ใช้บล๊อคโคลีแทนปลา แป้ง ไข่ เกลือ พริกไทย สาระแหน่แห้ง แทนพริกแกง มันจะได้ความกรอบนอกนุ่มใน
วิธีทำ
ติดตามสูตรอาหารต่างๆได้ที่ app Cookpad >> Cooking with Deniz
ขอบคุณคะ💜💜💜💜💜
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@...(*_*)แกงส้มเบบี้บรอกโคลีกุ้ง(*_*)...@@
วันนี้ของนำเสนอ แกงส้มเบบี้บรอกโคลีกุ้ง ทำง่ายอร่อยมาก เบบี้บรอกโคลี (Baby Broccoli) หรือบรอกโคลีนี่ (Brocolini) เป็นผักใบเขียวเป็นพืชตระกูลเดียวกับบรอกโคลี แต่มีช่อดอกที่เล็กกว่า มีก้านท
สมาชิกหมายเลข 3902534
แกงผักรวม
แกงผักรวม 25 ส.ค.67 ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนรอดพ้นจากวิกฤติอุทกภัยที่เกิดขึ้นโดยเร็ววัน บ้านเราวันนี้ยังคงมีฝนตก รายการอาหารวันหยุดนี้ แกงผักรวม..ผัดบล๊อคเคอรี่..เห็ดผัดน้ำมันหอย..
สมาชิกหมายเลข 2148931
6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย
6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย ขั้นตอน “ลวก” เป็นวิธีการเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและความปลอดภัยอ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
หลายคนที่ใส่ใจสุขภาพมักหลีกเลี่ยง “มันหมู”เพราะเชื่อว่าเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกาย
หลายคนที่ใส่ใจสุขภาพมักหลีกเลี่ยง "มันหมู"เพราะเชื่อว่าเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ข้อมูลล่าสุดจาก BBC Future สื่อระดับโลกด้านวิทยาศาสตร์และสุขภาพ กลับพลิกความเชื่อเดิมอย่างสิ้นเชิง ในราย
Lady_Simplicity
หาตลาดขายผักปลอดสารพิษ
สวัสดีพี่ๆ พันทิปทุกคน ต้องเกรนก่อนว่า ปัจจุบันที่บ้านปลูกผักตามฤดูกาล เช่น ผักบุ้ง กะหล่ำปลี บล๊อคโครี่ ถั่วฝักยาว แตงกวา ซึ่งทุกอย่างที่บ้านจะไม่ใช้สารเคมีใดๆ เลย ปลูกขายตามหมู่บ้านและตลาด หาก
สมาชิกหมายเลข 8531491
กะหล่ำผัดน้ำปลา - สุกัญญา มิเกล เข้าครัวปรุงอาหาร : Make it easy Food กะหล่ำหัวใจ
กะหล่ำปลีดิบจะมีสารที่ชื่อกอยโตรเจน (Goitrogen) ซึ่งอยู่ในกลุ่มของสารที่ทำลายหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซึมหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายนำสารไปใช้ประโยชน์ พบมากในกะหล่ำ หัวผักกาด บ
สมาชิกหมายเลข 5822800
เปิดผลวิจัย "บรอกโคลี" ผักต้านมะเร็ง หมอเตือนคนส่วนใหญ่กินผิดวิธี ทิ้งส่วนที่มีประโยชน์
เปิดผลวิจัย "บรอกโคลี" ผักต้านมะเร็ง หมอเตือนคนส่วนใหญ่กินผิดวิธี ทิ้งส่วนที่มีประโยชน์มากที่สุดไปเฉยๆ นพ.จาง เจียหมิง (張家銘) หัวหน้าหน่วยเวชศาสตร์สตรี โรงพยาบาลไทเปหรงจง ไต้หวัย เผยผ่านเฟซบุ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ผักอะไรที่ผัดแล้วอร่อยบ้าง
ผักที่ไม่ขม ไม่มีกลิ่น กินง่าย มีผักอะไรบ้างฮะ จากคนที่ไม่ค่อยกินผักเท่าไหร่ คิดว่า ผัก 5 อย่างนี้ กลิ่นไม่มี รสไม่ขม กินง่ายดี บ็อกชอย ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี แครอท และ ฟักทอง มีผักอร่อย ๆ แนะนำได้นะฮะ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหารคาว
แม่บ้านต่างแดน
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Cooking with Deniz💜 Brokoli Mücver บล๊อคโคลี มุชชเว้ (Broccoli hash browns) ทอดมันผักตุรกี
ปกติสูตรนี้ที่บ้านจะใช้ซูกินี แต่ที่ไทยราคาแพง เมนูนี้ใช้ผักหัวอะไรก็ได้ที่หาได้ เมื่อเช้าแม่ได้บล๊อคโคลี หัวละ 15 บาทมา เลยทำล่อหลานขวบครึ่งไม่ค่อยกินข้าว แต่เคยทำให้กินรอบนึง กินหลายชิ้นมาก หลอกสามีที่ไม่ค่อยกินผักให้กินง่ายๆ ปกติทอดมันใช้เนื้อปลาพริกแกง แต่เราว่าเมนูนี้มีความคลึง ใช้บล๊อคโคลีแทนปลา แป้ง ไข่ เกลือ พริกไทย สาระแหน่แห้ง แทนพริกแกง มันจะได้ความกรอบนอกนุ่มใน
วิธีทำ
ติดตามสูตรอาหารต่างๆได้ที่ app Cookpad >> Cooking with Deniz
ขอบคุณคะ💜💜💜💜💜