นั่งสมาธิเเล้วกลัวจังเลย ทำยังไงไม่ให้กลัว

กระทู้คำถาม

ปฏิบัติธรรม ความเชื่อส่วนบุคคล สุขภาพจิต

เมื่อวานตอนกลางคืน (ไกล้เที่ยงคืน) อยู่ดีดี ก็อยากลองนั่งสมาธิดู

ปรากฏว่าทำใจให้สงบได้ เเละรู้สึกว่าจิตสงบ เเบบไม่ได้นึกอะไรเลย

เเต่ความรุ้สึกวังเวงชอบกล

เเละทันใดจิตกลับคิดว่า นั่งต่อดีไหมมันเงียบจัง เหมือนถ้านั่งต่อ มันจะลอยยังไงไม่รู้

เลยดึงสมาธิกลับ ไม่กล้าไปต่อ

จริงๆเเล้วผมควรกลัวหรือไม่ เเล้วถ้านั่งต่อจะเป็นยังไง

กลัวหลุดเเล้วกลับมาไม่ได้