ทําอย่างไรให้สิวผดหาย

คือ ตอนนี้สิวเต็มหน้าเลยครับและเป็นที่หลังด้วย
ส่วนใหญ่จะเป็นสิวผด เป็นทุกส่วนของหน้าเลยก็ว่าได้
และเป็นเยอะมากกก

ผมเคยลองวิธีในเน้ทบางอันแล้วครับ ไม่หาย และเป็นหนักกว่าเดิม
น้ำมะนาวผสมยาสีฟัน(ผง) ก็ลองแล้วครับ ผลคือ คันและแดง สิวเห่อ

มีวิธีธรรมชาติที่อะไรที่สามารถรักษาสิวผดได้มั่งมั้ยครับผมเป็นคนหน้ามันด้วย

แบบต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตยังไงบ้าง ผมนอนดึกด้วย เพราะงานเยอะมากกกก

กินน้ำเยอะๆ?
ออกกําลังกาย?
อยู่ในที่ที่ไม่ฝุ่น?


ผมได้ยินมาว่าสิวพวกนี้ก็เป็นแค่ช่วงนี้ เดี๋ยวโตขึ้นก็หายเอง จริงหรือเปล่าครับ

มีวิธีธรรมชาติอะไรช่วยให้หายแบบเด็ดขาด บอกหน่อยครับ ไม่เอาพวกครีมนะครับ

ขอบคุณครับ