ช่วยหน่อย เริ่มปั่นจักรยานแล้วมีเหงื่อเยอะที่หน้าแล้วสิวขึ้น

ต่อจากหัวเรื่องนะครับ คือมีช่วงนึงโพสต์ถามในพันทิปนี่แหละเรื่องเกี่ยวกับปั่นจักรยานแล้วก็ปั่นไป พอปั่นไปสักพักปัญหาตามมาคือเราเหงื่อออกเยอะมากตามตัวเช่น หลัง รักแร้ ส่วนที่หน้านี่จะเป็นข้างจมูกกับข้างคิ้วเยอะมาก แล้วมันก็ไหลๆไปอยู่เเถวซอกจมูก ทีนี้แหละปัญหาใหญ่เพราะมันทำให้สิวขึ้นเเถวนั้น พูดทีไรเจ็บทุกที เลยอยากขอความช่วยเหลือหน่อย

1.อยากให้ช่วยแนะนำแป้งหรือกันแดด หรืออะไรก็ได้ที่มันคุมมันบริเวณหน้าหน่อย
2.เหงื่อตามตัวเท่าที่เราไปหามานี่ เขาบอกใช้เต่าเหยียบโลกนี่โอเคมั้ยครับ?