นำเต้าหู้หั่นเต๋า ทอดในน้ำมันร้อนไฟกลางจนกรอบเหลือง สะเด็ดน้ำมัน พักไว้ หรือจะใช้หม้อทอดไร้น้ำมันก็ดีต่อสุขภาพนะ ซอยตะไคร้บาง ๆ, ซอยหอมแดง และพริกขี้หนู เตรียมไว้ อย่าลืมถั่วลิสงคั่วหรือทอดผสมน้ำมะนาว

เราเห็นหม้อทอดไร้น้ำมันจากกลุ่มทำอาหารใน facebook แต่ที่เห็นในกลุ่มจะเป็น Philips รุ่น Airfryer หน้าตาแบบนี้ค่ะ รีวิวส่วนใหญ่บอกว่า รีดน้ำมันได้เยอะ ปรับกำลังไฟได้ แต่เห็นคนบ่นว่า น้ำมันกระเด็นขึ้นไ

เตือนภัย! อาหาร 3 ประเภท ที่ไม่ควรนำไปใส่ใน "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ทั้งเสียรสชาติ–ก่อมะเร็ง–อันตรายถึงขั้นระเบิด หม้อทอดไร้น้ำมัน กำลังกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้ายอดนิยมในครัวเรือนปัจจุ