โน๊ตบ็คค้างบ่อยมากครับ

เป็นตั้งแต่วันศุกร์ ผมเล่นดอทอยู่แล้วดอทค้าง ผมเลย force shutdown ไป แล้วหลังจากนั้นพอเข้า steam เมื่อไร คอมจะค้างตลอด ผมเลยลง steam ใหม่แล้วเปลี่ยนให้ steam ใช้การ์ดจอออนบอร์ดแทน ปรากฏว่า steam หายค้าง แต่กว่าจะแก้ได้ผม force shutdown ไป 20 กว่ารอบ มาวันนี้ผมพิมพ์งานอยู่ดีๆ word ก็ค้างเหมือนกับตอน steam โปรแกรมอื่นๆก็เป็นเหมือนกันเลย มันเกิดจากการ์ดจอเสียหรือ cpu เสียหรือ windows เสียหรือเปล่าครับ แล้วช่วง 6-7 เดือนที่ผ่านมานี่ disk ผม 100% เกือบตลอดเลยครับ
Spec
Core i7 4510u
Nvidia 840m 4gb
Ram 8 gb
HDD 1TB
Windows 10 64 bit