ผิดหวังมาเยอะทำไงดีคะ

ตอนแรกเราไม่ค่อยผิดหวังเรื่องต่างๆนาๆมากนักนะ แต่พอเราอยากไปเรียนโดยทุนต่างประเทศเราแบบตื่นเต้นเข้าใจความอยากไปจนตัวสั่นกับตัวเองเนี่ยแหละ แต่เราพลาดมาสามรอบแล้วเราหวังกับมันมาก แต่พอพลาดมาเรารู้สึกจุกอะ เหมือนโดนต่อย และแบบทรุดอะไรแนวนั้น คือเราพยายามบอกตัวเองว่าอย่าหวังสบายๆแต่ก็ทำไม่ได้อะ ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้เรารับมือกับความผิดหวังหน่อยคะ