ทำยังไงถึงจะลืมเค้าได้

เรากับแฟนคบกันมา 4 ปี วันนึงเราทะเลาะกันหนักมาก
เราไม่คุยกันเลยประมาน 2 อาทิตย์ละ แต่เรามารู้อีกทีคือ
เราแอบเข้าเฟสบุ้คของเค้า ก่ไปเจอเค้าไปทักไปคุยกับผู้หญิง
คนอื่นก่อน ตอนที่เค้าไปเริ่มคุยตอนนั้นเค้าทะเลาะกับเราได้แค่ 2-3วัน
เราไม่เข้าใจทำไมเค้าต้องหาคนอื่น ระยะเวลาที่เราคบกันมามันไม่ช่วยอะไรเลยหรอ
ทุกวันนี้เราก่ทุกข์ใจนะ แต่ไม่รุวจะทำยังไง ขนาดเราลบเพื่อนเค้า
เค้ายังไม่สนใจเลย ไม่เคยทักเรามาคุยกะเรา ไม่เคยติดต่อมาเลย
เรารู้ว่าเราโดนทิ้งละแหละ แต่จะทำยังไงให้เราลืมเค้าให้ได้
ตอนนี้เราเคลียด มันบอกไม่ถูกอะ ไม่รุวจะทำยังไงให้ลืมเค้าได้เร็วๆ
ขอคำแนะนำนะค่ะ ถ้ามีอะไรผิดพลาดขอโทดด้วยนะคะ