จากเพจ ศูนย์พุทธศรัทธา
เทคนิคทำจิตให้เป็นบุญตลอดวัน
โดย หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ วัดสะแก
พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า
“พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ
สังฆังสรณัง คัจฉามิ” ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึก
ถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง)
ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี
เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน
ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขา
ผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่
หรือดอกบัวในสระข้างทาง ก็ให้นึกอธิฐาน
ถวายเป็นเครื่องบูชาพระรัตนตรัย โดยว่า
“พุทธัสสะ ธัมมัสสะ สังฆัสสะ ปูเชมิ”
แล้วต้องไม่ลืมอุทิศบุญให้แม่ค้าขายดอกไม้
หรือรุกขเทวดาที่ดูแลสระบัวนั้นด้วย
ตอนเย็นนั่งรถกลับบ้าน เห็นไฟข้างทางก็ให้นึก
น้อมบูชาพระรัตนตรัยโดยว่า “โอม อัคคีไฟฟ้า
พุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา” (เป็นการบูชา
ระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ก่อเกิดอานิสงส์
แห่งบุญในดวงจิต)
เวลาไปที่ไหนเห็นข่าว คนตาย คนเจ็บ คนป่วย
คนที่กำลังมีความทุกข์ ก็ดี ผ่านจุดที่คนตายบ่อยๆ
เห็นศาลเจ้า ศาลพระภูมิ ก็ดี ให้ระลึกถึงพระพุทธเจ้า
บารมีรวมของครูบาอาจารย์ แผ่บุญไป (เป็นการเจริญ
เมตตา ฝึกให้จิตมีพรหมวิหาร เป็นการบำเพ็ญบุญ)
ก่อนนอนก็นั่งสมาธิ เอนตัวนอนลง ก็ให้นึกคำบริกรรม
ภาวนาไตรสรณะคมนี้จนหลับ ตื่นขึ้นมาก็บริกรรมภาวนา
ต่ออีกตลอดวัน
เหล่านี้คือตัวอย่างเทคนิคการตะล่อมจิตให้อยู่แต่ใน
บุญกุศลตลอดวัน และได้บุญมากกว่าการทำทาน
โดยไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว เป็นการทำให้ดวงจิต
เราเกิดแสงแห่งบุญทุกขณะลมหายใจเข้าออก
สะสมบุญได้ตลอดทั้งวัน
ประคองจิตให้อยู่ในเขตบุญ... ฟรีๆ
เทคนิคทำจิตให้เป็นบุญตลอดวัน
โดย หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ วัดสะแก
พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า
“พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ
สังฆังสรณัง คัจฉามิ” ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึก
ถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง)
ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี
เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน
ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขา
ผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่
หรือดอกบัวในสระข้างทาง ก็ให้นึกอธิฐาน
ถวายเป็นเครื่องบูชาพระรัตนตรัย โดยว่า
“พุทธัสสะ ธัมมัสสะ สังฆัสสะ ปูเชมิ”
แล้วต้องไม่ลืมอุทิศบุญให้แม่ค้าขายดอกไม้
หรือรุกขเทวดาที่ดูแลสระบัวนั้นด้วย
ตอนเย็นนั่งรถกลับบ้าน เห็นไฟข้างทางก็ให้นึก
น้อมบูชาพระรัตนตรัยโดยว่า “โอม อัคคีไฟฟ้า
พุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา” (เป็นการบูชา
ระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ก่อเกิดอานิสงส์
แห่งบุญในดวงจิต)
เวลาไปที่ไหนเห็นข่าว คนตาย คนเจ็บ คนป่วย
คนที่กำลังมีความทุกข์ ก็ดี ผ่านจุดที่คนตายบ่อยๆ
เห็นศาลเจ้า ศาลพระภูมิ ก็ดี ให้ระลึกถึงพระพุทธเจ้า
บารมีรวมของครูบาอาจารย์ แผ่บุญไป (เป็นการเจริญ
เมตตา ฝึกให้จิตมีพรหมวิหาร เป็นการบำเพ็ญบุญ)
ก่อนนอนก็นั่งสมาธิ เอนตัวนอนลง ก็ให้นึกคำบริกรรม
ภาวนาไตรสรณะคมนี้จนหลับ ตื่นขึ้นมาก็บริกรรมภาวนา
ต่ออีกตลอดวัน
เหล่านี้คือตัวอย่างเทคนิคการตะล่อมจิตให้อยู่แต่ใน
บุญกุศลตลอดวัน และได้บุญมากกว่าการทำทาน
โดยไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว เป็นการทำให้ดวงจิต
เราเกิดแสงแห่งบุญทุกขณะลมหายใจเข้าออก
สะสมบุญได้ตลอดทั้งวัน