เย็นนี้กินอะไรกันบ้างครับ

ยังปวดกล้ามเนื้อจากปั่นเมื่อวานไม่หาย เลยพักวันนึง เข้าครัวทำมื้อเย็นให้คุณ ผบ. ทานครับ

สปาเกตติไส้กรอกซอสมะเขือเทศสด มะเขือเทศเหลือแค่สามลูกน้อยๆ เนื้อไม่พอ เลยเพิ่มเนื้อด้วยซอสมะเขือเทศเข้มข้นไปช้อนนึง กับใส่แครอท ข้าวโพดหวาน แล้วก็ถั่วลันเตา เพื่อให้ได้ความหวานจากผักครับ