ขอคำปรึกษาสุขภาพจิตหน่อยครับ(เครียดมากครับ)

อยากทราบว่ามีใครรับปรึกษา หรือพูดคุยแนะนำเราได้บ้างคะ อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านคิดมากไม่มีเพื่อนคุยคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำปรึกษา ไม่ก็คำแนะนำค่ะ ช่วงนี้เรามีอะไรให้เครียดเยอะค่ะ แต่พักหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า เราร้องให้บ่อยเกินไปค่ะ ประมาณว่าแค่เรื่องเล็กๆ เรายังร้องไห้ใหญ่โต แถมบางครั้งทำร้ายตัวเอ

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นหนี้ครับ ผมอายุ 21 มีหนี้ตอนนี้ 40000 บาท ไม่มีรายได้มั่นคง ไม่มีงานทำ กำลังว่างงาน ผมโดนโกงเงินมาครับ ตอนนี้ไม่มีทางออก ปรึกษากับครอบครัวไม่ได้ ทำยังไงดีครับ ผมหมดหนทางแล้วจริง

เราเวลาเครียดหรือทะเลาะ กับเพื่อน ครอบครัวญาติ โดนด่าต่อว่าจากสถานการณ์ที่ผ่านมาจะจดจำ (นั้นคงปกติ) แต่ที่ไม่ปกติ เรานอนอยู่กับตัวเอง เเต่เราได้ยินเสียง ด่าทอ,คำดูถูก,เหยียดหยาม หยาบคาย ลดทอนคุณค่า จั

ตามหัวข้อกระทู้เลย สำหรับทุกคนแล้วความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่ ตอนนี้เราเหมือนโดนความโดดเดี่ยวกัดกินหัวใจ เมื่อเรามีปัญหาอยากปรึกษาอยากระบายแต่หันไปหาใครก็ไม่เจอแม้แต่คนเดียว เราต้องเก็บไว้คนเดียว สู้อ

หาเพื่อนคุยปรึกษาไรงี้ค่ะ ช่วงนี้เครียดหนักรู้สึกอยากระบายกับคนแปลกหน้าค่ะ คุยตอนตันกับปัญหาไม่รู้จะคุยกับใคร เรารับฟังคุณ คุณรับฟังเรา เราระบายให้คุณฟัง คุณระบายให้เราฟังค่ะ หรือคุยเล่นทั่วไปก็ได้ค่ะ

สวัสดีครับพอดีผมมีเรื่องหนักใจที่อยากเเค่ระบายเเละอยากได้คำปรึกษาพอดีผมตกงานมานานมากสิ่งที่เรียนมาก็หางานได้ยากผมจบกราฟฟิกมาครับพอมีงานบ้างเเต่น้อยมากผมเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคมพูดคุยมากขี้อายด้วย คือเรื่

ปกติ คนเรา จะมีลูกน้อง มือซ้าย มือขวา ที่ไว้ใจได้ หรือมีหัวหน้า หรือมีผู้อาวุโส ไว้ปรึกษา จัดการสิ่งที่เราจัดการไม่ได้ . อยากสอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ ไม่ต้องระดับบนๆก็ได้ . สมมุติ คุณอาวุโสสุด ในทีม ในฝ่าย

แต่ทำไปก็รู้สึกผิดอยู่เหมือนกัน ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน

คือเราอ่ะ ตั้งไปหลายกระทู้ละ เรื่องต้องดูแลพ่อ แล้วคือปัญหาคือเราเป็นคนกลาง เรามีแฟนแต่ไม่ได้แต่งงาน เราอยู่กับพ่อ แต่เราก็ผ่อนบ้านที่อื่นอยู่แต่มันไกลที่จะดูแลเค้า เลยเลือกที่จะอยู่กับพ่อก่อนตอนนี้