นั่งสมาธิ เมื่อยุงกัดแล้วนึกในใจบริจาคร่างกายให้ยุงแล้วรู้สึกตัวเองลอยๆจนน่ากลัว อยากถามว่าเราต้องทำยังไงต่อดีคะ

กระทู้คำถาม

พึ่งนั่งสมาธิมาเมื่อเย็นค่ะ ยุงมากัดหลายตัวเลยค่ะ เจ็บ แต่ก็นึกในใจว่าตายเป็นตาย ยอมสละร่างนี้ให้ยุง ต่อจากนั้นก็รู้สึกตัวลอยขึ้นมาเลยค่ะ ลอยเยอะมาก รู้สึกว่าเหมือนร่างกายหายไปแล้วทีละส่วนๆ ความเจ็บจากยุงกัดก็ไม่ค่อยมี รู้สึกตัวลอยขึ้นลอยลง จนน่ากลัวคะ ไม่เคยเป็นอย่างนี้ เลยออกจากสมาธิ แล้วก็แผ่เมตตา อยากจะขอถามว่าถ้าหากเจอเหตุการณ์ตัวลอยๆอย่างนี้อีกเราจะต้องทำยังไงต่อไปคะ กำหนดสติที่ลมหายใจหรือหยุดก่อน หรืออะไรคะคือไม่รู้จริงๆ รบกวนท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ